Seminare mit Yoga

Mit diesen Seminaren wende ich mich an

  • alle, die sich weiterbilden oder –entwickeln wollen
  • Yogalehrerinnen aller Traditionen als Fortbildung


Seminare zur persönlichen Weiterentwicklung

Der Körper ist Spiegel unserer Seele. Die Auswirkungen unserer Verhaltensmuster werden vom Körper gespeichert. Yoga ist eine wirkungsvolle Methode, diese Muster wieder zu lösen. Und nicht nur das – ich habe die Erfahrung gemacht, dass Verhaltensänderungen leichter und dauerhafter vollzogen werden können, wenn sie durch Yoga über den Körper unterstützt werden.

Wie das genau funktioniert, erfahren Sie in den Seminaren:

  • Kraft für Veränderungen
    Frei nach dem Motto „Das einzig Beständige ist der Wandel“ erfahren Sie im Seminar, wie Sie sich durch persönliche Veränderungsprozesse steuern. Über zwei Tage wechseln sich theoretische Inhalte und Yogapraxis rund um das Thema Veränderungen ab. So sind Sie am Ende in der Lage, frisch gestärkt die nächsten Schritte auf Ihrem neuen oder schon begonnenen Weg auf Ihr Ziel hin zu gehen.
    Die aktuellen Termine finden Sie in unserem Terminkalender!
  • Kraft, Balance, Stabilität – ein Resilienztraining mit Yoga
    Als Yogatrainer und Coach hat man es oft mit Menschen zu tun, deren Leben durch eine Veränderung oder Krise im Umbruch steckt. Ganz unabhängig davon, dass auch die eigene Lebenskurve Höhen und Tiefen beinhalten kann. Solchen herausfordernden Situationen begegnen Menschen mit hoher Resilienz- einer hohen seelischen Widerstandskraft - deutlich besser. Sie sind sozusagen seelisch immun gegen Angriffe des Schicksals. Resilientes Verhalten ist außerdem durch soziale und individuelle Schutzfaktoren erlernbar und stärkt somit das seelische Immunsystem. Erlernen Sie im Resilienztraining die seelische Stärkung mittels gezielter Yogaübungen und Meditationen.


Seminare zur Vertiefung gesundheitlicher Schwerpunktthemen

In diesen Seminaren steht Wissensvermittlung und praktische Anwendung von Yoga ganz gezielt zu diesem gesundheitlichen Aspekt im Vordergrund.

  • Selbstmanagement und Stressbewältigung
    Nehmen Sie sich einen Tag Zeit, um Ihre eigene Lebenssituation zu reflektieren und dem Phänomen Stress auf den Grund zu gehen. Sie lernen klassische Techniken zum Zeit- und Selbstmanagement kennen, darüber hinaus aber auch Elemente aus dem Yoga, und wie Sie diese effektiv für sich einsetzen können.

  • Brennen oder ausbrennen – Burnoutprävention mit Yoga
    Burnout – was ist das eigentlich? Dieser Frage gehen Sie in diesem Seminar systematisch nach. Daneben bekommen Sie einen Überblick über übliche Therapieansätze und mögliche Prävention und wie man Yoga so einsetzen kann, dass es gar nicht erst zu einem  Burnout kommt.

Fortbildung für YogalehrerInnen aller Traditionen

  • Business Yoga
    Sie sind ausgebildete/r YogalehrerIn?
    Sie möchten Yoga nicht nur im Yoga-Studio unterrichten, sondern möchten es eigentlich auch in die Welt der Berufstätigen tragen?
    Und außerdem hätten Sie gerne noch Unterstützung in den Punkten Akquise und Auftragsabwicklung bzw. Kundenbetreuung?

    Wenn Sie diese Fragen mit „ja“ beantworten, ist das Seminar „Business Yoga“ das richtige für Sie, denn hier finden Sie die Antworten darauf. Die aktuellen Termine finden Sie in unserem Terminkalender!