„Was die Seele nicht trägt, trägt der Körper“ Ulrich Schaffer
Meine (selbstentwickelten) Trainings sind inspiriert von meiner umfangreichen Feldkompetenz als Personal- und Vertriebsmanagerin, meiner mehr als 10-jährigen Erfahrung als Gesundheitsdienstleisterin sowie meiner Arbeit als Business-Yogatrainerin. Neben klassischen Trainingsmethoden setze ich gerne Yogaelemente zur Veranschaulichung der Theorie und zur Intensivierung der Erfahrung ein. Dies geschieht immer in Absprache mit dem jeweiligen Kunden.
Meine Trainingsschwerpunkte liegen
- in der Konzeption und Durchführung gesundheitsorientierter Trainings; Themen sind z.B.
- Stressbewältigung und Entspannung
- Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit (Brainfitness)
- Stärkung des Immunsystems und der hormonellen Balance
- in der Konzeption und Durchführung von Workshops und Seminaren zur Selbststeuerung
- Workshop „Leben in Balance – im Rhythmus“
- Workshop „Zeit- und Selbstmanagement“
- Seminar „Selbstmanagement und Stressbewältigung“
- Seminar „Kraft – Balance – Stabilität – ein Resilienztraining für den Mensch im Beruf“
- in der Konzeption und Durchführung von Workshops und Seminaren zum Change Management
- Workshop „Stressbewältigung in Veränderungssituationen“
- Seminar „Kraft für Veränderungen“
- Seminar: "Arbeit adé - Rente juchhee ?" - der Mensch zwischen Arbeit und Ruhestand - Identität im Wandel
Neben dem Einsatz als Trainerin in Unternehmen der unterschiedlichsten Branchen bin ich für große Dienstleister im Betrieblichen Gesundheitsmanagement sowie verschiedene Bildungsträger in der Aus- und Fortbildung von Übungsleitern, Trainern und Yogalehrern tätig.
Anfrage:
Melden Sie sich gerne unter den Rufnummern 0228 433 269 33 oder 0176 643 63005. Im ersten Schritt klären wir Ihr Trainingsanliegen – dann erhalten Sie ein auf Ihre Situation zugeschnittenes Angebot – das Grundlage unserer weiteren Gespräche sein wird.
