Training

„Was die Seele nicht trägt, trägt der Körper“      Ulrich SchafferSH Vlpel web 011

Meine (selbstentwickelten) Trainings sind inspiriert von meiner umfangreichen Feldkompetenz als Personal- und Vertriebsmanagerin, meiner mehr als 10-jährigen Erfahrung als Gesundheitsdienstleisterin sowie meiner Arbeit als Business-Yogatrainerin. Neben klassischen Trainingsmethoden setze ich gerne Yogaelemente zur Veranschaulichung der Theorie und zur Intensivierung der Erfahrung ein. Dies geschieht immer in Absprache mit dem jeweiligen Kunden.

Meine Trainingsschwerpunkte liegen

  • in der Konzeption und Durchführung gesundheitsorientierter Trainings; Themen sind z.B.
    • Stressbewältigung und Entspannung
    • Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit (Brainfitness)
    • Stärkung des Immunsystems und der hormonellen Balance

  • in der Konzeption und Durchführung von Workshops und Seminaren zur Selbststeuerung
    • Workshop „Leben in Balance – im Rhythmus“
    • Workshop „Zeit- und Selbstmanagement“
    • Seminar „Selbstmanagement und Stressbewältigung“
    • Seminar „Kraft – Balance – Stabilität – ein Resilienztraining für den Mensch im Beruf“

  • in der Konzeption und Durchführung von Workshops und Seminaren zum Change Management
    • Workshop „Stressbewältigung in Veränderungssituationen“
    • Seminar „Kraft für Veränderungen“

Neben dem Einsatz als Trainerin in Unternehmen der unterschiedlichsten Branchen bin ich für große Dienstleister im Betrieblichen Gesundheitsmanagement sowie verschiedene Bildungsträger in der Aus- und Fortbildung von Übungsleitern, Trainern und Yogalehrern tätig.

Anfrage:

Melden Sie sich gerne unter den Rufnummern 0228 433 269 33 oder 0176 643 63005. Im ersten Schritt klären wir Ihr Trainingsanliegen – dann erhalten Sie ein auf Ihre Situation zugeschnittenes Angebot – das Grundlage unserer weiteren Gespräche sein wird.