Fortbildung "Kundalini Yoga Basics" in Koblenz

Kundalini Yoga Basics

Kundalini-Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga-Stil, der sich aus vielen traditionellen Elementen bedient. Der Fokus liegt mehr auf Spiritualität und meditativen Praktiken als auf Fitness. Diese Yogaform bietet sich an, wenn ein Ausgleich zum stressigen und anstrengenden Alltag gesucht wird. Die körperlichen Übungen sind meist leicht zugänglich, weshalb sich Kundalini-Yoga auch für Menschen im höheren Alter und/oder mit körperlichen Beschwerden eignet. Das zweitägige Seminar richtet sich an Übungsleiter*innen, Yogalehrende anderer Traditionen und Yogainteressierte.

In Kooperation mit der Sportbund Rheinland.
Zu buchen über www.sportbund-rheinland.de