Inhalt

• Lockdown  - und kein Ende?

• ​Veranstaltungen 1. Halbjahr 2021

• Urlaub mit Yoga

Ein Jahr Corona-Krise und fast sechs Monate Lockdown liegen hinter uns. Dieser Ausnahme-zustand geht an keinem von uns spurlos vorüber.

Es ist deutlich fühlbar: die Nerven liegen blank, die Dünnhäutigkeit nimmt ebenso zu wie das Aggressionspotenzial - und gewinnen die Hoheit über unser Verhalten.

Wie sich also so regulieren, dass man auch später noch in den Spiegel schauen kann?

Sie erahnen die Antwort: es geht nur mit einer täglichen Praxis in einer Technologie, die die Selbst-regulation unterstützt. 

Ich empfehle zwei Meditationen: Meditation für Geduld oder Meditation für starke Nerven – 7 min täglich machen den Unterschied!

In diesem Sinne: „Keep up and keep going“!

Dagmar Völpel und Team

„Coach the Coach“ - Fortbildungen

Seminar

ZRM – DAS Coachingtool

Visionsarbeit mit dem Zürcher Ressourcen Modell. 
In Kooperation mit der VHS Mönchengladbach.

Am 29.05.2021 in Mönchengladbach
09.00 bis 16.00 Uhr


VHS am Sonnenhausplatz
Lüpertzender Straße 85
41061 Mönchengladbach

Details und Anmeldung über die Seite der VHS Mönchengladbach
 

Seminar
Resilienz-Coaching

Einführung in das Resilienzmodell nach M. Gruhl mit Coachingtools. In Kooperation mit der VHS Mönchengladbach.

Am 30.05.2021 in Mönchengladbach
09.00 bis 16.00 Uhr


VHS am Sonnenhausplatz
Lüpertzender Straße 85
41061 Mönchengladbach

Details und Anmeldung über die Seite der VHS Mönchengladbach
  

„Zwischen Arbeit und Ruhestand“
der Mensch 50 + im Wandel

Gehören auch Sie zu den Babyboomern der End-50’er/Anfang 60’er Jahre des letzten Jahrhunderts? Dann steht Ihnen in den nächsten Jahren auch der Übergang von der Erwerbstätigkeit in die Nicht-Mehr-Erwerbstätigkeit bevor. Sorgen Sie für einen guten Übergang – bereiten Sie sich mit mir darauf vor!

Mini-Workshop
„Arbeit adé – Rente juchhee?!“

In Kooperation mit dem Haus der Familie, Bonn

Am 18.06.2021 in Bonn (geplant in Präsenz, ggfs. online)
16.30 bis 19.30 Uhr

Details und Anmeldung über die Seite www.hdf-bonn.de
 

2-Tages-Seminar
„Arbeit adé – Rente juchhee?! Der Mensch 50+ im Wandel“

In Kooperation mit der VHS Bonn

Am 12. & 13.06.2021 in Bonn (geplant in Präsenz, ggfs. online)
jeweils 09.30 bis 18.00 Uhr

Details und Anmeldung über die Seite der VHS Bonn
 

Workshops mit Yoga

„Yoga für den gesunden Rücken“

In Kooperation mit der BSG Commerzbank

Am 08.05.2021 Online
15.00 bis 17.00 Uhr

Weitere Infos im Terminkalender
Anmeldungen unter: info@yogainunternehmen.de 
 

„Yoga für die Sommerfigur“

In Kooperation mit dem Sportbund Rheinland

Am 19.06.2021 Online
14.30 bis 16.30 Uhr

Details und Anmeldung über die Seite des Sportbund Rheinland
 

„Yoga für mehr Energie“

In Kooperation mit der BSG Commerzbank

Am 26.06.2021 in Frankfurt (geplant in Präsenz, ggfs. online)
14.00 bis 18.00 Uhr

Weitere Infos im Terminkalender
Anmeldungen Unter: info@yogainunternehmen.de 
 

Laufender Yogakurs – online

„Yoga für mehr Energie“

Online-Kurs für Fortgeschrittene
Donnerstags, 20.00 bis 21.30 Uhr

Anmeldung unter: info@yogainunternehmen.de 
Nach der Anmeldung erhalten Sie den ZOOM-Link.
 

Urlaubsplanung 2021

Urlaub mit Sinn in Deutschland!


27.06. – 03.07.2021 und 01. – 06.08.2021:
Yoga für mehr Energie am Wattenmeer

 

03. – 09.07.2021:
Resilienz – die Strategie der Stehaufmenschen – am Wattenmeer 

15. – 22.08.2021:
Yoga für mehr Energie im Allgäu

Zu buchen über die Internetseite von SKR