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Workshop "Faszientraining im Yoga" in Heidelberg
Ein Workshop für YogalehrerInnen und Übungsleiter in Kooperation mit der Heidelberger Akademie für Gesundheitsbildung.
Inhalte:
- Impulsreferat "Aufbau und Funktion der Faszien"
- Übungsreihe zum Faszientraining
- Einzelübungen zum Training einzelner Leitbahnen
- Tiefenentspannung