Dagmar Völpel Coaching-Training-Projekte / YIU Yoga in Unternehmen - Newsletter 3. Quartal 2023

Dagmar Völpel Coaching-Training-Projekte / YIU Yoga in Unternehmen - Newsletter 3. Quartal 2023

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DV Coaching Bonn

Newsletter

Inhalt

•  Übung für Sonnenatem

•  Veranstaltungen 2. und 3. Quartal 2023


Die Tage werden länger, die Nächte kürzer – das Mehr an Licht beflügelt und doch ist fühlbar, dass sich unser Leben unter all' den Krisen und sich nicht auflösenden Konflikten beschwert hat und unsere psychomentale Widerstands-

fähigkeit nicht selbstverständlich ist.

Ok, Sie wissen was jetzt kommt: für mich und viele andere war und ist eine mindestens wöchentliche Yogapraxis das Mittel der Wahl, um Positivität, Optimismus, Lebenslust und Lebensfreude zu bewahren – auch und gerade im Sommer.

Schauen Sie mal, was los ist und vielleicht sehen wir uns?!

Fröhliche und beschwingte Sommertage wünschen


Dagmar Völpel & Team‍

 



"Sonnenatem"

 

 

SONNENATEM – wenn die Sonne mal nicht scheint

 

Langer tiefer Atem durch das rechte Nasenloch


Sie halten Sie mit dem Daumen der linken Hand den linken Nasenflügel zu und atmen nur durch das rechte Nasenloch lang und tief ein und aus. Das bringt „Sonnenenergie“ in den Körper, hebt die Stimmung und regt den Kreislauf an.

Veranstaltungen 3. Quartal 2023‍

Online – via ZOOM‍

Donnerstags,
20.00 bis 21.30 Uhr

Laufender Yogakurs

„Sommer-Yoga“

Anmeldung über die E-Mail-Adresse:

d.voelpel@yogainunternehmen.de 

Nach der Anmeldung erhalten Sie den ZOOM-Link


Samstag,

02.09.2023

Online Workshop mit Yoga

„PausenCoaching – oder warum Pausen

so wichtig sind“

 

Anmeldung über den Sportbund Rheinland:

Sportbund Rheinland

 

Fortbildungen „Arbeit adé – Rente jucchee?!“‍


19.06.2023

Haus der Familie Bonn

Vortrag

"Arbeit adé - Rente jucchee?!"

 

Ein Vortrag zur Vorbereitung auf den Ruhestand

 

Zu buchen über das Haus der Familie Bonn:

www.hdf-bonn.de  


15.07.2023

vhs Mönchengladbach

 

Tagesseminar
„Der Mensch 50+ - Identität im Wandel“


Gönnen Sie sich einen Seminartag zur Vorbereitung auf den Ruhestand. In Kooperation mit der Volkshochschule Mönchengladbach.


Zu buchen über die vhs Mönchengladbach:

www.vhs-mg.de


DAGMAR VÖLPEL

Coaching - Training - Projekte

Donatusstr. 24

53175 Bonn

Tel. 0228 433 269 33

E-Mail: info(at)dv-coaching-bonn.de

www.dv-coaching-bonn.de

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